Средиземноморская диета: для похудения, для здоровья, для красоты

Текст: Ольга Агофонова Средиземноморская диета! Уже от одного названия веет соленым морским ветром, шелковым шуршанием листьев оливы и соблазнительным ароматом

Читать далее

Диетологи: палеодиета ведет к ожирению

Исследователи из Университета Мельбурна выяснили, что набирающая популярность палеодиета на самом деле может вызвать противоположный эффект. Палеотическая диета была разработана

Читать далее

Полезные свойства брокколи

Брокколи нередко называют королевой капусты. Эта, известная со времен Древнего Рима, однолетняя культура славится своими многочисленными полезными свойствами. Брокколи является

Читать далее

Самые полезные продукты в зимнее время года

Зимой наша иммунная система крайне уязвима. Мы меньше едим зелени, овощей и фруктов, кругом летают всякие вирусы и норовят попасть

Читать далее

Продукты питания с лекарственными свойствами

1. Чеснок Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает

Читать далее